Pause,...
Nicht nur bei der Arbeit, sondern auch im Alltag ist es wichtig, Pausen zu machen. Und das aus vielerlei Gründen.
Sei es, um einfach nur den Moment zu genießen, zu verweilen oder um dem stressigen Alltag für einen Moment zu entkommen.
Aber warum lässt man sich durch den Alltag stressen?! Klar, es gibt Situationen und Momente, die kann man nicht beeinflussen. Manche Ereignisse reisen einen regelrecht aus ruhigen Situationen und setzen uns maximalem Stress aus. Das können Unfälle, Todesfälle oder sonstige gravierende Geschehnisse sein.
Aber ganz oft sind es die nicht so wichtigen Dinge im Leben, die uns für einen Augenblick regelrecht überschnappen und in Stress verfallen lassen. Warum regt man sich so sehr über das 500. umgestoßene Glas Wasser seines Kindes auf ? Es ist nur Wasser ! Ok, es kann einen schon ärgern, vor allem, wenn dabei Absicht im Spiel war. Aber sich dadurch direkt stressen? An der Situation kann man nichts mehr ändern. Aber, durch seine Reaktion vielleicht die Zukunft beeinflussen. Einfach das Kind seine Sauerei selbst wegmachen lassen. Das nimmt die Freude an so einem Unfug. Dadurch erhält man am Tisch auf lange Sicht auch eine Art Pause.
Eine andere Sorte Stress sind Dinge die man erledigen muss. Oder,...muss man das gar nicht? Jeder der Kinder hat kennt das. Und wenn dann noch ein Eigenheim dazu kommt multipliziert sich der vermeintliche Druck alles erledigen zu müssen. Aber gibt es nicht oft auch Dinge, die man einfach mal liegen lassen kann? Die eigenen 4 Wände versinken nicht gleich im Chaos, wenn nicht sofort nach dem Spielen aufgeräumt wird. Man darf sehen, dass hier Menschen leben. Dies ist kein Ausstellungshaus. Und auch die Arbeit an einem Haus muss nicht an einem Tag gemacht werden. Wie heißt es so schön?! Rom wurde auch nicht an einem Tag errichtet.
Der Alltag bietet genügend Stress. Und so sollte eigentlich jeder bestrebt sein, sich so viele Auszeiten zu gönnen wie er kann. Denn dadurch ist man entspannter und kann die gemeinsamen Momente mit seinen liebsten viel intensiver nutzen und genießen.
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